燃費が良くなりたい

あああっと気が付いたら更新が滞りまして。。やっちゃった。反省。

2月も盛りだくさんの月でした。勉強会、室内楽クラスの勉強会、地域の役員仕事に確定申告と参観日などなど、毎日疲労を残さないように気を付けて、早く寝て次の日に備える毎日でした。どうも私は燃費の悪い身体らしく、少ない睡眠で沢山の時間を動くことが出来ない。0時を回ると向こう2日は調子が悪い。睡眠時間と日中動いている時間がそんなに変わらないのではないかと言うくらい、稼働率が悪い。7時間睡眠を切ると、あらゆる質がガクンと落ちる。仕方ないと思っても、ヤラネバならない仕事は減らず、毎日そんな感じで過ごしています。そして、なんか目がオカシイ、風邪も引いたようだと病院へ行ったら、花粉症ですね、と診断されました。遂に来たか。花粉デビューです。目はショボショボしますし、鼻はムズムズして身体は絶好調とは言えず、何かだるさが付きまといます。これが花粉症かな、と思いながら日々過ごしています。

先日は我が子のピアノ発表会があり、音楽漬けの一日を過ごしました。発表会の運営も参考になる事が多く、我が子を指導して下さる先生のエネルギーの凄まじさとバイタリティに感心したり呆れたりしながら、一日を過ごしました。身体の全細胞が音楽に満たされ、幸せになった一日でした。他の生徒さんも素晴らしかったですし、良い一日でした。あの体力とエネルギーと情熱は真似できないけども、いい所を真似して取り入れたいと思う、素晴らしい発表会でした。先生が短い睡眠時間で命を爆発させながらご指導しているのに、はるかに若い私はよく疲れますね。苦笑。どないなっとんねんと突っ込みます。今日は趣味の山登りに行かず、溜まった仕事を片付けています。さてさて。自分の練習もまたほったらかしになってしまっているので、頑張ります。みなさん、睡眠時間てどのくらい取られますか?練習時間はどのくらい?と並べたら、やはり質なのかな?????いかがでしょう。

 

 

 

安佐北区 ピアノ教室 可部 あき亀山 ピアノ教室ブリランテ 燃費

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