日を追うごとに気温が下がりますね。昨日はタイツにセーターを着ました。朝からかなり冷えて今シーズン初暖房も稼働しましたよ。夕方は日も照り気温も上がって、のぼせてしまいました。寒暖差が大きいですので、体調管理と増えてきたコロナ対策を万全に行いたいです。つい慣れっこになってしまいますが、気を引き締めて・・手洗いうがいに消毒、適度な運動と疲れを翌日に持ち越さないように生活をしていきたいと思います。
水曜日は四日市役場に於いての演奏でした。認知症について語り合う場での演奏なので、懐かしい童謡などが多いですが、手話や身体を動かしながら歌ったりの動作も行っています。今回は動きを多めに取り入れたら喜んでいただけました。次回も手話や体操を多めに準備して行きたいと思います。次回の出演予定は来年１月の第三水曜日です。みなさま是非お立ち寄りくださいね。
安佐北区 ピアノ教室 可部 あき亀山 ピアノ教室ブリランテ 認知症カフェ 四日市カフェ