寒さが一段と厳しい今日この頃ですね。手足の冷えは全身状態に影響しますが、ピアノを弾いていても指先は冷えます。生徒さんも霜焼けで手洗いが難しい事があり、先日はオンラインレッスンで対応しました。今の地でレッスンをする前の拠点で教えていた生徒さんも霜焼けが出来てグーが出来ない状態でした。ともて痛くて痒くてかわいそうでしたので、その頃勉強していたアロマテラピーの温浴をしました。ラベンダーオイルを洗面器に垂らし、温かいお湯を張ります。もう一つ洗面器を準備して、そちらには冷たい水を張ります。ラベンダーオイルの洗面器と冷たい水と、交互に手を付けるのを繰り返しました。その日のレッスンは殆どが温浴で終わりましたが、、、翌週のレッスンでは、開口一番霜焼けが治ったよと大喜びで手を見せてくれました。赤く膨れていた指が元通りになっていました。これにはビックリ。なんとかしてあげたいなぁと思ってやってみて良かったです。霜焼け予防は濡れたらしっかりと手を拭く事、血流を良くすること。練習の前にお湯を張った洗面器に手を入れて温めていた事を思い出しました。今は冷たくてもハノンをやって動かすようにしています。
安佐北区 ピアノ教室 可部 あき亀山 ピアノ教室ブリランテ ウォーミングアップ