今日は人間ドックの日でした。
午後からの予約でしたので昨夜を最後に絶食。お昼前は喉が渇いて飲み物が取りたくなり、早く時間が経ってくれーと、そればかり考えていました。午後は空いているだろうと思っていましたが、意外と多かったです。
一通り検査が終わって、ウエストが去年より増えていますね、とのご指摘。どき。うーむ、、、そちらは昔から寸胴なんですよね…。体型は痩せ気味と。あれあれどうしましょう。隠れ肥満でしょうか。ますます真っ直ぐな身体になるのかな。筋トレして気を付けねば。
昨年の秋から突如登山に目覚めて近くの山を登っていますが、雨が降れば登らないので、運動らしい運動は全くと言える程やっていません。これでは、成人病予備軍です。血圧が低いのと、胃酸過多なのと、視力が右と左の差が出てきた以外は気になる点はありませんでしたが、日頃の運動不足が非常に気になって、終わってからウォーキングをしました。
今日からムキムキ目指して筋トレ始めます。
安佐北区 ピアノ教室 可部 あき亀山 ピアノ教室ブリランテ 休日 人間ドック