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予防に努め気を付けましょう

インフルエンザが流行っていますが、生徒さんからもインフルにかかってしまったと3人から報告を受けました。
今年は例年になく、罹患する人が多いように感じます。それもワクチン接種をしてもうつるのですね。
ワクチン防御率90%と勝手に思っていましたが、くわばら、くわばらです。
私の健康法として、梅肉エキスを続けることがあります。青梅を摩り下ろして、真っ黒になるまで煮詰めたエキスです。
昔昔、小さい頃に高血圧だった祖母が身体にいいからと無理矢理飲ませてくれた、子供には厳しい酸っぱいエキスです。
これが、インフルエンザ予防にもなり、ノロウイルスにも効果がある、と知り、年末に家族全員ノロウイルスでダウンした際に、絶対に仕事に穴を開けられぬ‼︎の気概で梅肉エキスを日に小さじ3度舐めながら防御しました。
皆の世話などをした私はうつる確立が高かったですが、軽い風邪の症状が出て終わりでした。
また、牡蠣を食べ過ぎて夜中にお腹が痛くなった時にも、梅肉エキスを舐めたら腹痛が収まりました。
音楽家も、体力勝負です。
良い演奏は元気いっぱいの健康が土台です。長く続けていくには健康であるのは必要な条件です。
出来る事は続けていき、体力も着けて仕事をして行きたいものです。
梅肉エキスはオススメします。

安佐北区 ピアノ教室 可部 長西 純子ピアノ教室